Ademen met je hele lijf versterkt je levenslust, brengt je geest tot rust en voedt je ziel


 

 

 

 


Ben je er aan toe in het ademen meer vreugde en vrijheid te beleven?
Nieuwsgierig, hoe bewust ademen de kwaliteit van je leven kan verbeteren?
Dan kun je bij mij terecht voor een individuele behandeling* of een workshop.

Als adempedagoog is voor mij het lichaam de toegangspoort tot de adem. Zo werk ik onder
meer aan een gezonde spierspanning en een goede oprichting. De adem kan dan zijn natuurlijke
ruimte innemen. Dat is een verademing voor lichaam en geest.
In mijn eigen zoektocht naar meer verbinding met mijn adem, ben ik vooral geraakt door
“De ervaarbare adem”, ontwikkeld door de Duitse adempedagoge Ilse Middendorf (1910 – 2009).
In haar methode worden geen ademtechnieken aangeleerd, maar gaat het om een subtiele vorm
van lichaamswerk. meer

Als je je adem beter leert kennen, kan je op een unieke manier antwoorden vinden op diverse levens- en gezondheidsvragen. De adem kent geen scheiding tussen lichaam en geest, dus lichamelijke veranderingen brengen ook geestelijk welbevinden. Daarom is deze aanpak zinvol bij functionele (adem)-ongemakken, maar zeker ook bij vele psychosomatische klachten. meer


* Vanwege mijn FAGT-lidmaatschap vergoeden veel zorgverzekeringen (een deel) van de individuele behandeling vanuit het aanvullende pakket (alternatieve geneeswijzen).
meer



ADEM IS BEWEGING: dit kun je ervaren op 26 november van 10 tot 13 uur,
de ademwerkplaats voor iedereen die aandacht voor adem wil integreren in zijn
dagelijks bestaan.

Meld je aan via dietsi@hetnet.nl voor individuele behandeling, workshop,
nieuwsbrief of informatie.
Het praktijkadres: Oude Postweg 138, 3711 AL Austerlitz